新しい視点で活動する　Jogarﾌｯﾄﾎﾞｰﾙ

Jogarﾌｯﾄﾎﾞｰﾙのトレーニング

Jogarフットボールは、こんな練習を行っています。
スポーツクラブで働くトレーナーだからこそ、他とは違うトレーニングが‼

（Jogarフットボール　第１期生卒業　レイ　Jogar以前　指導者になってからの7期生ユウキ）
Jogarフットボールでは、バランスクッションに乗ってボレー練習を行います。
体幹を鍛えながら、バランス能力の向上を目指します。

なぜ、このようなトレーニングをするの？
試合後半、披露した体でも思ったところへコントロールが自然とできる。
PK戦の時、いつもは外さない選手が外してしまう事があります、これは軸足が疲労により踏ん張りがきかないから起きる現象の一つです。
体幹（インナーマッスル）は、意識して使えるものではなく、無意識の中で勝手に動くものだからこそトレーニングの中に入れる必要があります。。

強化クラス　「地獄のランジウォーキング」トレーニング
（Jogarフットボール　第６期生　ハル（左）第7期生　リク（右））
（Jogarフットボール第1期生　レン（奥）　第7期生　アキラ（手前））




（Jogarフットボール　最年少　ヨウ（2019 年少)

2016　ラッツェモーネとのミニゲーム　この年ラッツェモーネ　県リーグ2部負けなしでの優勝メンバー
一番左　Jogarフットボール第5期生　ジョンソン　松本山雅ジュニアユースへ　U-13/14ナショナルトレセン）